- 2025.4.25
現役アスリート必見!競技と仕事を両立するデュアルキャリアのススメ
「引退後の生活が不安で、競技に集中できない…」「競技だけに時間を使っていて、将来のキャリアが心配…」こんな悩みを抱えるアスリートは多いのではないでしょうか。
スポーツ選手としての寿命には限りがあり、引退後の長い人生をどう充実させるかは重要な課題となっています。そんなあなたに知ってほしいのが「デュアルキャリア」という考え方。競技と仕事や学業を同時に進めることで、現役中も安心して競技に打ち込めるだけでなく、引退後の人生も見据えたキャリアを築くことができるのです。
ここでは、デュアルキャリアの基本から実践方法まで、あなたの競技人生とその先の未来をより豊かにするヒントをご紹介します。
デュアルキャリアとは?現役アスリートの新たな選択肢
アスリートの人生は競技だけではありません。しかし、競技に打ち込む日々の中で、将来のキャリアについて考える時間や機会を持てないアスリートも少なくないでしょう。デュアルキャリアは、そんなアスリートに新たな選択肢を提供する考え方です。この章では、デュアルキャリアの基本概念から、導入することで得られる具体的なメリット、そして日本と世界の現状まで幅広く解説します。競技と将来のキャリア、どちらも大切にしたいと考えるアスリートにとって、新たな視点と可能性を提供する内容となっています。
- デュアルキャリアの定義とその重要性
- デュアルキャリアがもたらす5つのメリット
- 国内外のデュアルキャリア推進事例
デュアルキャリアの定義とその重要性
デュアルキャリアとは、競技活動と並行して仕事や学業に取り組む両立戦略のことです。競技だけに専念するのではなく、将来を見据えたキャリア形成も同時に進めていく考え方で、近年ではスポーツ庁も、アスリートのキャリア形成支援として『スポーツキャリアサポートコンソーシアム』を創設し、産官学が連携してデュアルキャリアの推進に取り組んでいます。
スポーツ選手としてのキャリアは有限です。怪我や年齢によって突然終わる可能性もあり、引退後の長い人生をどう生きるかは多くのアスリートにとって大きな課題となっています。デュアルキャリアという概念が重要視されるようになったのは、こうした課題に対する現実的な解決策として注目されているからなのです。
日本では従来、「競技に専念すべき」という価値観が強く、現役中にキャリア形成を考えることは「競技への集中力が削がれる」と捉えられがちでした。しかし、この考え方は徐々に変化しつつあり、「競技も将来も大切にする」という新たな価値観が広まりつつあります。
デュアルキャリアがもたらす5つのメリット
デュアルキャリアの実践は、単に「引退後の保険」を用意するだけではなく、現役時代の競技生活にも様々なプラスの影響をもたらします。具体的には以下のようなメリットが考えられるでしょう。
- 精神的な安心感: 将来への不安が軽減されることで、競技に集中できる精神的余裕が生まれます
- 経済的な安定: 競技収入だけに頼らない収入源を確保できることで、金銭的な不安を減らせます
- 視野の拡大: 競技以外の世界と関わることで、新たな視点や発想が生まれ、競技にも良い影響をもたらすことがあります
- 人脈の拡大: スポーツ界だけでなく、ビジネス分野にも人脈を広げることができ、引退後の選択肢が増えます
- アイデンティティの多角化: 「アスリート」以外の自分の価値や役割を見出すことで、引退時の心理的なショックを軽減できます
特に注目したいのは、競技と仕事や学業の両立が、必ずしも競技パフォーマンスを下げるわけではないという点です。例えば、横浜GRITSでは選手全員が仕事と競技を両立し、競技力を維持しています。むしろ、メリハリのある生活リズムが確立されたり、異なる分野からの学びが競技に活かされたりするケースも多く報告されています。
国内外のデュアルキャリア推進事例
デュアルキャリアの考え方は、世界各国で様々な形で推進されています。欧米では大学スポーツとアカデミックの両立を重視する文化が根付いており、学生アスリートは卒業後も競技を続けながら仕事をするというキャリアパスが一般的です。
日本においても、様々な取り組みが始まっています。例えば、日本オリンピック委員会(JOC)による「アスリートキャリアプログラム」では、現役アスリート向けのキャリア教育やインターンシップの機会を提供しています。また、大学スポーツ界でも、競技と学業の両立を支援する専門部署を設置する動きが広がってきました。
企業側でも、アスリートの採用や支援に積極的な企業が増えています。従来の企業スポーツの枠組みを超え、アスリートの専門性を活かした業務機会を提供したり、柔軟な勤務体系を整備したりする企業が増えてきました。アスリート専門のキャリア支援企業も台頭し、両者をつなぐ役割を果たしています。
アスリート社員という働き方 – 企業とアスリートの Win-Win 関係
競技活動を続けながら企業で働く「アスリート社員」という新しい働き方が注目を集めています。これは単なる「スポンサー契約」とは異なり、アスリートが実際に企業の一員として業務に携わりながら、競技活動も続けるという形態です。この関係は、アスリート個人のキャリア形成につながるだけでなく、採用する企業側にも様々なメリットをもたらすため、まさに双方にとってWin-Winの関係を構築できるのが特徴です。
この章では、アスリート社員の具体的な働き方や、企業がアスリート採用に取り組む理由、そして成功事例までを詳しく解説します。アスリートとしての強みをビジネスでどう活かせるのか、また企業はアスリートの特性をどのように活用できるのかを理解することで、双方にとって理想的な関係構築のヒントが得られるでしょう。
- アスリート社員の4つの働き方モデル
- 企業側から見たアスリート採用のメリット
- アスリート社員制度の成功事例
アスリート社員の4つの働き方モデル
アスリート社員の働き方は一様ではなく、競技特性や企業の業種によって様々なモデルがあります。以下に代表的な4つの働き方モデルを紹介します。
働き方モデル | 特徴 | 向いている競技 |
---|---|---|
時短勤務型 | 1日4〜6時間程度の短時間勤務で、残りの時間は練習に充てる | 毎日定期的な練習が必要な競技 |
フレックスタイム型 | 出勤時間や勤務日を柔軟に調整できる | 不定期に大会や合宿がある競技 |
シーズン分離型 | オフシーズンは通常勤務、シーズン中は競技に専念 | シーズン制がある競技 |
リモートワーク型 | 遠征先からもリモートで業務参加 | 海外遠征の多い競技 |
これらの働き方モデルは、アスリートの競技スケジュールと企業の業務ニーズをマッチングさせることで成立します。企業側は時間的な配慮をする一方で、アスリートも自身の専門性や経験を活かして企業に貢献することが求められます。
具体的な業務内容も多岐にわたります。自社製品のプロモーション活動や広報、社内研修での講師、営業同行など、アスリートならではの強みを発揮できる場で活躍するケースが多いようです。また、引退後を見据えて段階的に業務範囲を広げていくキャリアパスを設計している企業もあります。
企業側から見たアスリート採用のメリット
では、なぜ企業はアスリートの採用に積極的なのでしょうか。その理由は、アスリートが持つ特性や能力にあります。トップレベルで競技に取り組んできたアスリートは、ビジネスシーンでも高く評価される特性を備えていることが多いのです。
- 高い目標設定能力と達成意欲: 明確な目標に向かって努力し続ける姿勢は、ビジネスでも重要です
- 自己管理能力: コンディショニングや時間管理に長けており、自律的に業務を進められます
- チームワークとリーダーシップ: チームスポーツ経験者は特に、協調性とリーダーシップを兼ね備えています
- プレッシャー耐性: 大舞台での経験から、高いストレス耐性を持っています
- 発信力と影響力: 特に知名度のあるアスリートは、社内外への発信力があります
- 企業ブランディング効果: アスリート社員の活躍が企業イメージの向上につながります
これらの特性は、営業職や企画職、チームリーダーなど様々な職種で活かせるものです。また、アスリートならではの視点が商品開発やマーケティングに新たな発想をもたらすケースも少なくありません。
株式会社スポーツコミュニティでは、アスリートと企業のマッチングをサポートし、双方にとって最適な関係づくりを促進しています。キャリアカウンセリングからビジネススキル研修、企業側への導入サポートまで、デュアルキャリア実現のための総合的なサービスを提供しているのです。アスリート採用をお考えの企業の方は、ぜひ一度相談してみてはいかがでしょうか。
アスリート社員制度の成功事例
実際に、デュアルキャリアを実践して成功しているアスリートや企業の事例は年々増加しています。以下にいくつかの代表的な成功パターンを紹介します。
IT企業でプログラマーとして働きながら国際大会で活躍する水泳選手のケースでは、柔軟な勤務時間と在宅勤務を組み合わせることで、朝夕の練習と業務を両立しています。同社では、アスリートの時間管理能力の高さが業務効率化のモデルとなり、他の社員にもよい影響を与えていると評価されています。
また、マーケティング部門で働きながらプロリーグで活躍するバスケットボール選手の例では、オフシーズンに集中的に業務を行い、シーズン中は限定的な業務と情報発信を担当するという形で両立を実現しています。選手自身の競技経験を活かした商品開発プロジェクトにも関わっており、引退後のキャリアパスも明確に描けているようです。
こうした成功事例に共通するのは、アスリートと企業の間で明確な目標とルールが設定されていることです。競技スケジュールと業務の優先順位をあらかじめ決めておくこと、定期的なコミュニケーションの場を持つこと、段階的なキャリア移行計画を持つことなどが、成功の鍵となっています。
現役中からできるキャリア形成の具体策
アスリートとして競技に打ち込みながらも、将来を見据えたキャリア形成を始めることは決して不可能ではありません。限られた時間の中で効率的にスキルを習得し、競技とキャリアの両立を図るためのコツを知ることで、引退後の不安を大きく軽減できるだけでなく、現役時代の競技パフォーマンスにもプラスの影響をもたらすことがあります。
この章では、現役アスリートが今日から始められる具体的なキャリア形成の方法を紹介します。限られた時間を有効活用するためのスキルアップ戦略から、競技経験を活かせる職種の選び方、そして今すぐ行動に移すべきステップまで、アスリートのキャリア形成に必要な情報を網羅しています。今日から始められる行動計画を立てるヒントが得られるでしょう。
- 時間を有効活用するスキルアップ戦略
- 競技経験を活かせる職種の選び方
- 今すぐ行動に移すべき3つのステップ
時間を有効活用するスキルアップ戦略
デュアルキャリアを実践するには、限られた時間を最大限に活用することが鍵となります。以下のような方法で、競技スケジュールを崩すことなくスキルアップが可能です。
まず、オンライン学習プラットフォームの活用が効果的です。UdemyやCourseraなどのサービスでは、ビジネススキルや専門知識を自分のペースで習得できるため、移動時間や休憩時間を利用して少しずつ学習を進めることができます。例えば、1日30分の学習を3ヶ月続けるだけでも、基礎的なスキルを身につけることは十分可能なのです。
資格取得も有効な選択肢の一つです。特に競技に関連する資格(指導者資格やトレーナー資格など)は、競技の知識をそのまま活かせるため効率的です。また、ITスキルやマーケティング関連の資格など、どの業界でも活かせる汎用的なスキルの習得も視野に入れるとよいでしょう。通勤や移動時間を使った勉強が可能な通信講座なども、アスリートには特に便利です。
さらに、オフシーズンを利用したインターンシップへの参加も検討する価値があります。短期間でもビジネス経験を積むことで、実務スキルの習得だけでなく、自分に合った業界や職種を見極める機会にもなるからです。株式会社スポーツコミュニティでは、アスリート向けのインターンシップ情報も提供していますので、気軽に相談してみてください。
競技経験を活かせる職種の選び方
アスリートとしての経験やスキルは、ビジネスシーンでも大きな強みになります。自分の強みを活かせる職種を選ぶことで、キャリアチェンジもスムーズに進めることができるでしょう。
まず、自分自身の強みを整理してみましょう。競技を通じて培った特性(メンタルの強さ、集中力、コミュニケーション能力など)、興味・関心のある分野、そして競技に関連する専門知識などを書き出してみると、自分に合った職種が見えてくるはずです。
特にアスリートの強みが活かせる代表的な職種としては、以下のようなものが挙げられます。
- スポーツ関連業界での専門職: スポーツメーカーの商品開発やマーケティング、フィットネスクラブのインストラクター、スポーツメディアのディレクターなど
- 教育・指導分野: コーチ、トレーナー、体育教員など
- 営業職: 目標達成力や対人スキルが直接活かせる
- マーケティング・広報: 自身のブランディング経験が活かせる
- 人事・人材開発: チームビルディングやリーダーシップ経験が活かせる
- 企業内アスリート支援: 後進のアスリートのメンターやサポート役
特に最近注目されているのは、アスリート視点を活かした商品開発やマーケティングの分野です。実際に競技に取り組んできた経験から、一般的なマーケターでは気づかないニーズやアイデアを提供できることが多く、高く評価されています。
自分の強みを活かせる職種や業界が見つかったら、その分野に特化したスキルアップを始めてみましょう。株式会社スポーツコミュニティでは、アスリート一人ひとりの特性や希望に合わせたキャリアプランの提案も行っていますので、迷った際はぜひ相談してみてください。
今すぐ行動に移すべき3つのステップ
デュアルキャリアへの第一歩として、今すぐ始められる具体的なステップを紹介します。「いつか始めよう」と思っているだけでは何も変わりません。小さな一歩から行動を起こし、徐々にキャリア形成を進めていきましょう。
ステップ1: 自己分析と情報収集を始める まずは自分自身の強みや興味、価値観を整理してみましょう。競技で培ったスキルや経験、自分が大切にしていることなどを書き出し、どのようなキャリアが自分に合うかを考えます。同時に、興味のある業界や職種について調べてみましょう。業界の動向や必要なスキル、求められる人材像などの基本情報を集めておくと、その後のキャリア設計がスムーズになります。
ステップ2: 身近なネットワークを活用する 同じ競技の先輩や関係者の中に、ビジネスで活躍している人はいませんか?そうした人々から話を聞くことで、リアルなキャリアパスのイメージが掴めますし、貴重なアドバイスも得られるでしょう。SNSやLinkedInなどのプラットフォームを活用して、自分が目指す分野で活躍している元アスリートとつながることもおすすめです。株式会社スポーツコミュニティでは、元アスリートのメンターを紹介するサービスも提供していますので、活用してみてください。
ステップ3: 小さな実践から始める 週に1〜2時間でも良いので、学習やインターンシップなど具体的な行動を開始しましょう。小さな成功体験を積み重ねることで、自信とモチベーションが高まり、次第に大きなステップも踏み出せるようになります。また、競技活動と並行して小規模なプロジェクトに関わるなど、実践的な経験を積むことも重要です。無理のない範囲でも継続することが、デュアルキャリア成功の鍵となります。
デュアルキャリアの実現には確かに労力と時間が必要ですが、その先にある充実した引退後の人生と、より安心して取り組める現役生活を思えば、十分に価値ある挑戦といえるでしょう。株式会社スポーツコミュニティでも、あなたのデュアルキャリア実現に向けた一歩を全力でサポートしていますので、お気軽にご相談ください。